Lachen is gezond
Vijf minuten achter elkaar lachen zorgt voor nog dagen lang effect
Martin Kuijpers is lachcoach
Eerste lachclub van Almere geopend
Eerst is er een opwarm-oefening om voorzichtig te gaan lachen. Daarna volgen de lachoefeningen en de lachspelletjes. Als afsluiting wordt een lachmeditatie gehouden.
Volgens Kuijper kan minimaal vijf minuten achter elkaar lachen ervoor zorgen dat je daar nog dagen lang blij van bent.
Heb jij een tip of verbetering? Stuur de redactie van Omroep Flevoland een bericht op 0320 28 5050 of stuur een mail: rtv@omroepflevoland.nl!
recent nieuws
-
Urk gaat zeven bruggen opknappen en deels vervangen
URK • Vr 15 november • Vrijdag 15 novemberDe gemeente Urk gaat de komende maanden een aantal houten bruggetjes in het dorp opknappen. Het gaat om groot onderhoud dat maandag 18 november begint en tot begin volgend jaar gaat duren. De Houtribb...
-
Hij komt, hij komt bijna: op deze plekken komt Sinterklaas dit jaar aan
FLEVOLAND • Vr 15 november • Vrijdag 15 novemberVerlanglijstje klaar? Schoen gezet? Liedjes uit je hoofd geleerd? Dan ben jij helemaal klaar voor de aankomst van Sinterklaas. En dat is maar goed ook, want de Sint komt al bijna naar Flevoland. In di...
-
Sinterklaas in Almere: steltenlopers, suikerspinnen, stoomboten en sintparades
ALMERE • Vr 15 november • Vrijdag 15 novemberHeb jij je verlanglijstje al klaar? Dan is er goed nieuws: Sinterklaas brengt dit jaar ook weer bezoeken aan Almere. Het programma is bomvol en er staan een hoop festiviteiten gepland. Op zaterdag 16...