Lachen is gezond
Vijf minuten achter elkaar lachen zorgt voor nog dagen lang effect
Martin Kuijpers is lachcoach
Eerste lachclub van Almere geopend
Eerst is er een opwarm-oefening om voorzichtig te gaan lachen. Daarna volgen de lachoefeningen en de lachspelletjes. Als afsluiting wordt een lachmeditatie gehouden.
Volgens Kuijper kan minimaal vijf minuten achter elkaar lachen ervoor zorgen dat je daar nog dagen lang blij van bent.
Heb jij een tip of verbetering? Stuur de redactie van Omroep Flevoland een bericht op 0320 28 5050 of stuur een mail: rtv@omroepflevoland.nl!
recent nieuws
-
Provinciale politieke partijen laten geld op de plank liggen
FLEVOLAND • Zo 23 februari • Zondag 23 februariEen aanzienlijk deel van de fractievergoedingen van partijen in Provinciale Staten blijft onbenut, zo is te lezen in het jaarverslag. Sommige partijen laten zelfs meer dan de helft van hun budget liggen....
-
Een wisselton en een leverworst voor Flevozwammer 2025: Jeldert Oenema
KRAGGENBURG • Zo 23 februari • Zondag 23 februariJeldert Oenema uit het Friese Oudemirdum is zaterdagavond uitgeroepen tot Flevozwammer van 2025 tijdens Gezwam rond de Dam. Een traditie van carnavalsvereniging De Zotte Leeuwkes uit Kraggenburg. De organisatie...
-
Gemeente pakt bruggen in Almere Haven aan om die veiliger te maken
ALMERE • Zo 23 februari • Zondag 23 februariDe gemeente Almere gaat vanaf maandag de brugleuningen van de Noordbrug en De Meent in Almere Haven verhogen. De bruggen voldoen nu niet meer aan de veiligheidsregels. Door de leuningen 70 centimeter...